Mayo 29, 2020

¡Jugo verde fantástico y muy poderoso!

Jugos de Zayda

¡Jugo verde fantástico y muy poderoso!


Ayuda a disminuir la hinchazón, aumentar la inmunidad, excelente para la digestión, a combatir la inflamación y dolor del ejercicio, aumentar los niveles de energía, a la piel, si sufres de retención de líquidos y además es bueno para desintoxicar.


Este jugo está cargado de antioxidantes, minerales y vitaminas para mantener tu cuerpo saludable desde adentro hacia afuera.

INGREDIENTE 

  • 10 tallos apio
  • 1 pepino grande
  • 1/3 taza de perejil
  • 1/3 taza cilantro
  • 1 1/2 pulgadas de jengibre
  • 1 1/2 pulgadas cúrcuma
  • 1/8 cucharadita de pimienta negra (para aumentar la absorción de cúrcuma)
  • 1 Limón (pelar antes de jugo)
  • 2 tazas de kale

PREPARACIÓN

  • Pásalo por el extractor y bebé de inmediato , de preferencia en ayunas al levantarte o como media tarde ( merienda p. m) . Que ya habrán pasado 3 horas desde tu almuerzo.