Abril 02, 2018

En la cocina con Zayda 22-02-2018

Zayda TV

Invitado especial: Segundo Castillo


Arroz marinero fit bajo en calorias


Ingredientes

  • Mariscos a su preferencia ( concha, camaron, pescado, calamar, pulpo)
  • 2 tazas de arroz integral
  • 1/2 taza de alberjita
  • 1/2 taza de zanahoria rallada
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla
    PARA EL REFRITO
  • Usaremos aceite de coco jengibre, sal y pimienta al gusto


3 cosas que no sabías de Segundo Castillo

    1. Vendía pescado con su padre y andaba empujando su triciclo.
    2. Fue parte de un grupo de baile de marimba.
    3. Ganó varias copas... bailando como Chayanne, razón por la que en San Lorenzo es reconocido con ese nombre.